Entrenamientos







La Dirección Técnica de la Escuela de Tecnificación de Magán Sport, con motivo de la nueva temporada que comienza, ofrece tanto a jugadores/as como a porteros/as llevar a cabo un trabajo específico tanto físico como técnico, para llevar a cabo entrenamientos que combinen el final de temporada con una preparación específica para la temporada 2018-2019.

ENTRENAMIENTO FÍSICO ESPECÍFICO Y NUTRICIÓN

El Horario de los días de entrenamiento, será el siguiente:

  • Horario del primer turno de 10:00 a 11:30. Grupos reducidos.
  • Grupos como máximo de 8 jugadores.
    • Chupetines
    • Prebenjamines
    • Benjamines
    • Alevines 1er año
  • Horario segundo turno de 11:30 a 13:00. Grupos reducidos.
    • Alevines 2 año
    • Infantiles
    • Cadetes

Serán dos turnos intensos para poder llevar un trabajo selecto y permitir que los jugadores puedan mantener un buen estado tanto físico como técnico, en esta ilusionante temporada 2018-2019.

Recordaros que, como todos los años, los grupos serán reducidos y clasificados por niveles, por lo tanto las plazas son limitadas, con el objetivo de poder llevar a cabo entrenamiento más cualificados.

Este año como novedad tendremos las siguientes actividades:

  • Preparación Física y técnica individualizada por la semana.
  • Asesoramiento Nutricional.
    • Planes alimentarios personalizados
    • Educación nutricional
    • Evaluación nutricional

Se llevará a cabo a su vez un entrenamiento para los porteros, ya que el portero como jugador diferencial dentro de un equipo de fútbol, necesita una preparación acorde con la demarcación específica que ocupa sobre el terreno de juego.

Horarios de entrenamiento de porteros se pondrán dependiendo del número de porteros que se apunten y sus categorías, ya que se intentarán crear grupos reducidos para una mejora de la calidad del entrenamiento.

  1. 10:00 a 11:00 primer turno
  2. 11:00 a 12:00 segundo turno
  3. 12:00 a 13:00 tercer turno

Si tu intención es mejorar tu físico, estás preparándote para cualquier prueba o competición, o simplemente quieres aprender a cuidar tu alimentación y cuerpo, E.T. Magán Sport quiere ayudarte a conseguir ese objetivo, aportando su experiencia con un Preparador Físico individual experto en conocimientos amplios de nutrición, asesoramiento deportivo, etc. cuya labor principal será la de preparar dietas y entrenamientos personalizados para aquellos jugadores que las soliciten.


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